تونینگ چیست؟ | تونر و تفاوت آن با تونیک

تونینگ یک مرحله ضروری در مراقبت از پوست است که اغلب نادیده گرفته می شود. اما تونینگ دقیقا چیست؟ به زبان ساده، تونینگ فرآیند استفاده از یک تونر برای متعادل کردن سطح pH پوست شما پس از پاکسازی است. در حالی که پاکسازی کثیفی و ناخالصی ها را از بین می برد، می تواند تعادل طبیعی pH پوست شما را نیز مختل کند . اینجاست که تونینگ وارد می شود.

با استفاده از تونر، می توانید سطح pH پوست خود را بازیابی کنید، اندازه منافذ را به حداقل برسانید و پوست خود را برای جذب بهتر سرم ها و مرطوب کننده ها آماده کنید. اما تونینگ فقط برای بازگرداندن تعادل نیست. همچنین مجموعه ای از مزایای دیگر را ارائه می دهد. بسته به تونری که انتخاب می‌کنید، می‌تواند آب‌رسانی، تسکین، لایه‌برداری، روشن‌کردن یا حتی مبارزه با آکنه را داشته باشد.

بنابراین، چگونه می‌توانید تونینگ را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید؟ خب، خیلی ساده است. پس از پاکسازی، فقط چند قطره تونر را روی یک پد پنبه ای یا دستان خود بریزید و به آرامی آن را روی صورت و گردن خود بزنید. این یک گام سریع و آسان است که می تواند تفاوت زیادی در سلامت کلی و ظاهر پوست شما ایجاد کند. ازش نگذر!

فرق تونر با تونیک چیست؟

تونر و تونیک، دو محصول مراقبتی  پوست هستند و هر دو آن ها فرمولاسیون بسیار سبکی دارند و استفاده از آنها، برای داشتن پوست سالم و صاف امری ضروری است. استفاده از تونر و تونیک، یکی از مراحل اصلی روتین مراقبتی پوستی را تشکیل می‌دهد.

اما فرق تونر و تونیک چیست؟ همان طور که شما هم ممکن است به تجربه دریافته باشید، تونرها چربی اضافی پوست را از بین می‌برند و سطح PH پوست را به تعادل می‌رسانند. اما تونیک‌ها با فرمولاسیون غنی خود، رطوبت پوست را حفظ کرده و سد دفاعی طبیعی آن را تقویت می‌نمایند.

با این حال، امروزه تونرها به خاطر مزایای پاکسازی و متعادل کننده خود طرفداران بیشتری دارند. برای آشنایی با مزایای هرکدام و دانستن تفاوت تونر و تونیک، بهتر است با تعریف و کاربرد دقیق هر کدام آشنا شوید؛ به این ترتیب می‌توانید بهترین محصول را برای مراقبت از پوست خود انتخاب کنید.

مزایای استفاده از تونر پوست

استفاده از تونر پوست به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست شما می تواند طیف وسیعی از فواید را برای پوست شما فراهم کند. در اینجا برخی از مزایای کلیدی ذکر شده است:

1. ناخالصی ها را از بین می برد : تونرهای پوست به طور خاص برای از بین بردن ناخالصی هایی که ممکن است بعد از پاکسازی روی پوست شما باقی مانده باشد، فرموله شده اند. این شامل کثیفی، روغن، باقی مانده آرایش و آلاینده های محیطی است. با تمیز کردن کامل پوست، یک تونر می‌تواند به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و جوش‌ها کمک کند.
2. منافذ را سفت می کند : اگر منافذ بزرگی دارید، یک تونر پوست می تواند بهترین دوست شما باشد. تونرها حاوی موادی هستند که به سفت شدن و کوچک شدن ظاهر منافذ کمک می کنند و به پوست شما ظاهری صاف و یکدست می بخشند. با تمیز و سفت نگه داشتن منافذ پوستی، یک تونر همچنین می تواند از تجمع کثیفی و چربی که می تواند منجر به جوش های سرسیاه و سرسفید شود، جلوگیری کند.
3. تعادل pH را بازیابی می کند : سطح pH طبیعی پوست شما کمی اسیدی است و از 4.5 تا 5.5 متغیر است. با این حال، تمیز کردن پوست با آب و صابون می تواند این تعادل را به هم بزند و پوست شما را قلیایی تر کند. استفاده از تونر پوست می تواند به بازیابی تعادل pH پوست شما کمک کند و از سالم ماندن و انعطاف پذیری آن اطمینان حاصل کند.
4. آبرسان و شاداب کننده : برخی از تونرهای پوست حاوی ترکیبات آبرسانی مانند اسید هیالورونیک یا گلیسیرین هستند که می توانند به تامین رطوبت و حفظ رطوبت پوست در طول روز کمک کنند. علاوه بر این، استفاده از یک تونر می تواند احساس طراوت ایجاد کند و آن را به یک انتخاب عالی برای پوست های خسته یا کدر تبدیل کند.
5. جذب را افزایش می دهد : با آماده کردن پوست و از بین بردن ناخالصی های باقی مانده، یک تونر می تواند جذب محصولات مراقبت از پوست را افزایش دهد. این بدان معناست که سرم‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و درمان‌های شما می‌توانند به عمق پوست نفوذ کنند و اثربخشی خود را به حداکثر برسانند.

انواع مختلف تونر پوست

تونرهای پوست فرمولاسیون های مختلفی دارند که هر کدام انواع و نگرانی های پوست را برطرف می کنند. درک انواع مختلف می تواند به شما در انتخاب بهترین تونر برای نیازهای خاص خود کمک کند. در اینجا چند نوع متداول تونر پوست آورده شده است:

1. تونرهای مبتنی بر الکل : این تونرها حاوی الکل مانند اتانول یا ایزوپروپیل الکل به عنوان یکی از مواد اصلی هستند. آنها اغلب برای پوست های چرب یا مستعد آکنه توصیه می شوند زیرا الکل می تواند به کنترل تولید چربی اضافی و کشتن باکتری ها کمک کند. با این حال، آنها می توانند خشک کننده و به طور بالقوه برای کسانی که پوست حساس یا خشک دارند، تحریک کننده باشند.
2. تونرهای مبتنی بر آب : تونرهای مبتنی بر آب رایج ترین نوع هستند و برای انواع پوست مناسب هستند. آنها معمولاً حاوی ترکیبی از آب، مرطوب کننده ها و عصاره های گیاهی هستند. این تونرها آبرسانی می کنند و می توانند به تسکین و طراوت پوست کمک کنند.
3. تونرهای مبتنی بر اسید : تونرهای مبتنی بر اسید، مانند آنهایی که حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHAs) هستند، اغلب برای اهداف لایه برداری استفاده می شوند. AHA ها مانند اسید گلیکولیک به آرامی سلول های مرده پوست را از بین می برند و بافت پوست را بهبود می بخشند، در حالی که BHA ها مانند اسید سالیسیلیک عمیق تر به منافذ نفوذ می کنند و آنها را برای پوست های چرب یا مستعد آکنه ایده آل می کند.
4. تونرهای آبرسان : تونرهای آبرسان برای تقویت بیشتر آبرسانی به پوست فرموله شده اند. آنها اغلب حاوی مواد آبرسانی مانند اسید هیالورونیک، آلوئه ورا یا آب های گل هستند. این تونرها برای انواع پوست به خصوص پوست های خشک یا کم آب مناسب هستند.
5. تونرهای اسنس : تونرهای اسنس در مراقبت از پوست کره ای محبوب هستند، تونرهای اسنس سبک وزن و بسیار غلیظ هستند. آنها برای رساندن مواد قوی به عمق پوست طراحی شده اند و آبرسانی و تغذیه شدید را فراهم می کنند. تونرهای اسنس برای انواع پوست مناسب هستند و می توانند به عنوان یک درمان مستقل یا مرحله ای قبل از سرم ها و مرطوب کننده ها استفاده شوند.

هنگام انتخاب یک تونر پوست، مهم است که نوع پوست و نگرانی های خاص خود را در نظر بگیرید. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، تونرهای بدون الکل را انتخاب کنید و به دنبال تونرهایی با مواد افزوده شده باشید که نیازهای خاص مراقبت از پوست شما را برطرف می کند، مانند آنتی اکسیدان ها برای مزایای ضد پیری یا مواد گیاهی تسکین دهنده برای پوست های حساس .

نحوه انتخاب تونر پوست مناسب برای نوع پوست

انتخاب تونر پوست مناسب برای نوع پوست شما بسیار مهم است تا اطمینان حاصل شود که حداکثر فواید را بدون هیچ گونه عوارض جانبی دریافت خواهید کرد. در اینجا چند نکته برای کمک به انتخاب تونر مناسب آورده شده است:

1. نوع پوست خود را بشناسید : شناخت نوع پوست اولین گام در انتخاب تونر متناسب با نیاز شما است. اگر پوست چرب دارید، به دنبال تونرهایی باشید که به کنترل تولید چربی اضافی کمک می کنند، مانند آنهایی که خاصیت قابض دارند. برای پوست های خشک، تونرهای آبرسانی را انتخاب کنید که رطوبت بیشتری را ایجاد می کنند. پوست مختلط می تواند از تونرهایی بهره مند شود که تولید چربی را بدون خشک کردن پوست متعادل می کند.
2. مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید : به لیست مواد تشکیل دهنده تونر مورد نظر خود دقت کنید. از تونرهایی که حاوی الکل های تند، عطرهای مصنوعی یا سایر محرک های بالقوه هستند خودداری کنید. در عوض، تونرهایی با مواد طبیعی و دوست‌دار پوست مانند اسید هیالورونیک، عصاره بابونه یا عصاره چای سبز انتخاب کنید.
3. نگرانی های خود را در نظر بگیرید : علاوه بر نوع پوست خود، هر گونه نگرانی خاصی که ممکن است داشته باشید، مانند آکنه، پیری یا حساسیت را در نظر بگیرید. به دنبال تونرهایی باشید که این نگرانی‌ها را هدف قرار می‌دهند، مانند آنهایی که دارای اسید سالیسیلیک برای پوست مستعد آکنه هستند یا تونرهایی با آنتی اکسیدان برای مزایای ضد پیری. برخی از تونرها حتی برای رفع نگرانی های متعدد فرموله شده اند و در صورت داشتن مشکلات پوستی متعدد، آنها را به گزینه ای عالی تبدیل می کنند.
4. تست پچ : قبل از اینکه یک تونر جدید را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید، همیشه ایده خوبی است که یک تست پچ انجام دهید. مقدار کمی از تونر را در ناحیه ای از پوست خود، مانند پشت گوش یا روی خط فک، بمالید و 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا عوارض جانبی رخ می دهد یا خیر. این به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا تونر برای پوست شما مناسب است یا خیر.

به یاد داشته باشید، پوست هر کسی منحصر به فرد است، بنابراین آنچه برای شخص دیگری کار می کند ممکن است لزوما برای شما مفید نباشد. ممکن است برای یافتن تونر مناسب برای پوستتان کمی آزمون و خطا طول بکشد، اما زمانی که این کار را انجام دهید، می تواند تفاوت قابل توجهی در پوست شما ایجاد کند.

نحوه استفاده صحیح از تونر پوست در روتین مراقبت از پوست

استفاده صحیح از تونر پوست برای بهره مندی از مزایای کامل آن ضروری است. در اینجا یک راهنمای گام به گام در مورد نحوه استفاده از یک تونر در روال مراقبت از پوست آورده شده است:

1. پوست خود را تمیز کنید : با تمیز کردن صورت خود با یک پاک کننده ملایم و مناسب با نوع پوست خود شروع کنید. این کار هرگونه آلودگی، چربی یا آرایش را از روی پوست شما پاک می کند و آن را برای تونر آماده می کند.
2. بریزید یا اسپری کنید : بسته به نوع تونر، مقدار کمی را روی یک پد پنبه ای بریزید یا مستقیماً روی صورت خود اسپری کنید. اگر از پد پنبه ای استفاده می کنید، آن را با تونر اشباع کنید اما از خیساندن بیش از حد آن خودداری کنید.
3. صورت و گردن را جارو کنید : به آرامی پد پنبه ای آغشته به تونر را روی صورت و گردن خود بکشید و از ناحیه چشم خودداری کنید. از مرکز صورت خود شروع کنید و با حرکات رو به بالا به سمت بیرون حرکت کنید. حتماً تمام صورت از جمله خط فک و گردن را بپوشانید.
4. اجازه دهید جذب شود : قبل از ادامه مراحل بعدی روتین مراقبت از پوست، اجازه دهید تونر به طور کامل جذب پوست شما شود. این معمولا یک یا دو دقیقه طول می کشد.
5. با مرطوب کننده و موارد دیگر همراه باشید : پس از جذب تونر، سرم ها، مرطوب کننده ها یا درمان های مورد علاقه خود را دنبال کنید. تونر به این محصولات کمک می کند تا به عمق پوست نفوذ کنند و اثربخشی آنها به حداکثر برسد.

توجه به این نکته مهم است که در حالی که تونرها را می توان دو بار در روز استفاده کرد، ممکن است فرکانس را بر اساس نیاز پوست خود تنظیم کنید. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، ممکن است یک بار در روز یا یک روز در میان از تونر استفاده کنید تا از خشک شدن بیش از حد یا تحریک پوست خود جلوگیری کنید.

دستور العمل های تونر طبیعی پوست(خانگی)

اگر رویکرد طبیعی‌تری را برای مراقبت از پوست ترجیح می‌دهید، می‌توانید به راحتی تونر پوست خود را با استفاده از مواد ساده موجود در آشپزخانه یا انباری خود بسازید. در اینجا چند دستور العمل تونر خانگی وجود دارد که باید امتحان کنید:

1. تونر گلاب و فندق جادوگر : مقادیر مساوی گلاب و فندق جادوگر را در یک بطری تمیز مخلوط کنید. قبل از استفاده خوب تکان دهید و با استفاده از یک پد پنبه ای روی پوست بمالید. این تونر ملایم، تسکین دهنده و مناسب برای انواع پوست است.
2. تونر چای سبز : یک فنجان چای سبز دم کنید و بگذارید کاملا خنک شود. چای خنک شده را در یک بطری تمیز بریزید و با استفاده از یک پد پنبه ای روی پوست بمالید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به آرام کردن التهاب و کاهش قرمزی کمک کند.
3. تونر سرکه سیب : مقدار مساوی سرکه سیب و آب را در یک بطری تمیز مخلوط کنید. قبل از استفاده خوب تکان دهید و با استفاده از یک پد پنبه ای روی پوست بمالید. سرکه سیب به دلیل خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و می تواند به تعادل سطح pH پوست کمک کند.

به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از تونرهای خانگی، آنها را به صورت پچ تست کنید. علاوه بر این، تونرهای خانگی ممکن است قدرت یا پایداری مشابه تونرهای تجاری موجود نداشته باشند، بنابراین مهم است که از آنها در یک بازه زمانی معقول استفاده کنید و آنها را به درستی ذخیره کنید.

ترکیبات رایج موجود در تونرهای پوست و فواید آنها

تونرهای پوست اغلب حاوی ترکیبی از مواد هستند که فواید مختلفی برای پوست ایجاد می کنند. در اینجا برخی از ترکیبات رایج موجود در تونرها و فواید خاص آنها آورده شده است:

1. هیالورونیک اسید : هیالورونیک اسید یک ماده محبوب است که به دلیل خواص آبرسانی آن شناخته شده است. این می تواند تا 1000 برابر وزن خود را در آب نگه دارد و آن را به یک مرطوب کننده قوی تبدیل می کند که به حجیم و آبرسانی پوست کمک می کند.
2. آلوئه ورا : آلوئه ورا یک ماده تسکین دهنده و آرام بخش است که به کاهش التهاب و قرمزی کمک می کند. همچنین دارای خواص مرطوب کنندگی است و می تواند به بهبود بافت و ظاهر کلی پوست کمک کند.
3. گلیکولیک اسید : گلیکولیک اسید یک آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است که با از بین بردن آرام سلول های مرده پوست، پوست را لایه برداری می کند. این می تواند به بهبود رنگ پوست، بافت و ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند.
4. فندق جادوگر : فندق جادوگر یک قابض طبیعی است که به سفت شدن پوست و به حداقل رساندن ظاهر منافذ کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی است و برای پوست مستعد آکنه یا تحریک مفید است.
5. نیاسینامید : نیاسینامید، همچنین به عنوان ویتامین B3 شناخته می شود، یک عنصر چند منظوره است که فواید زیادی برای پوست دارد. این به بهبود عملکرد سد پوست، تنظیم تولید چربی، کاهش قرمزی و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می کند.
6. عصاره بابونه : عصاره بابونه به دلیل خواص تسکین دهنده و آرام بخش آن شناخته شده است. این می تواند به کاهش سوزش، قرمزی و التهاب کمک کند و آن را برای پوست های حساس یا به راحتی تحریک می کند.
7. روغن درخت چای : روغن درخت چای یک ماده ضد عفونی کننده و ضد میکروبی طبیعی است که به مبارزه با باکتری های مولد آکنه کمک می کند. همچنین می تواند به کاهش التهاب و تسکین پوست تحریک شده کمک کند.

اینها تنها چند نمونه از بسیاری از مواد مفید موجود در تونرهای پوست هستند. هنگام انتخاب یک تونر، به دنبال موادی باشید که به نگرانی های خاص مراقبت از پوست شما پاسخ می دهد و برای نوع پوست شما مناسب است.

عوارض جانبی بالقوه استفاده از تونرهای پوستی

در حالی که تونرهای پوست می توانند فواید زیادی برای پوست شما داشته باشند، مهم است که از عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید. در اینجا برخی از عوارض جانبی رایجی که ممکن است هنگام استفاده از تونرهای پوست رخ دهد، آورده شده است:

1. خشکی یا تحریک : برخی از تونرها، به ویژه آنهایی که حاوی الکل یا مواد خشن هستند، می توانند خشک کننده یا تحریک کننده باشند، به ویژه برای افرادی که پوست حساس یا خشک دارند. اگر بعد از استفاده از تونر، خشکی، قرمزی یا سوزش را تجربه کردید، مصرف را قطع کنید و فرمول ملایم‌تری را انتخاب کنید.
2. واکنش‌های آلرژیک : برخی مواد تونر مانند عطرها یا عصاره‌های گیاهی ممکن است در برخی افراد باعث واکنش‌های آلرژیک شوند. اگر آلرژی یا پوست حساس دارید، مهم است که قبل از استفاده از یک تونر جدید، لیست مواد تشکیل دهنده و تست پچ را بررسی کنید.
3. افزایش حساسیت به خورشید : برخی از تونرها حاوی مواد لایه بردار مانند AHA یا BHA هستند که می توانند حساسیت پوست شما را به خورشید افزایش دهند. برای محافظت از پوست خود، هنگام استفاده از تونرهای لایه بردار و محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید، همیشه از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.

مهم است که به پوست خود گوش دهید و روال مراقبت از پوست خود را مطابق با آن تنظیم کنید. اگر هر گونه واکنش نامطلوب یا مشکلات پوستی مداوم را تجربه کردید، با یک متخصص پوست یا مراقبت از پوست مشورت کنید.

تونیک پوست چیست؟

تونیک، نوعی محصول مراقبتی از پوست با کارکرد پاکسازی و احیا است. ساختار تونیک، سبک و باطراوت بوده بر پایه مواد فعال گیاهی و آبرسان با اثر التیام بخش و مرطوب کننده طراحی و فرموله شده است. عملکرد اصلی این محصول، تامین آب و رطوبت مورد نیاز سلول‌های پوستی می باشد. استفاده از تونیک، مانع از خشکی و دهیدراتاسیون پوست می‌شود.

با انواع تونیک پوست آشنا شوید

تونیک صورت در ابتدا، با هدف اصلی آبرسانی و تامین رطوبت پوست تولید می‌شد. اما با پیشرفت روز افزون توسعه و مطالعه در صنعت محصولات بهداشتی و مراقبتی، امروزه شاهد ورود محصولات جدید ارگانیکِ مراقبت از پوست به بازار هستیم. لابراتوارهای بهداشتی، با ایجاد برخی تغییرات در ساختار شیمیایی و فرمولاسیون تونیک‌ها، محصولاتی با کاربرد اختصاصی و مزیت‌های منحصر به فرد تولید کرده اند.

• تونیک آبرسان

تونیک‌های آبرسان ترکیبات مغذی دارند و  می توانند در طول روز، آب و رطوبت مورد نیاز پوستتان را تامین کنند. قدرت آبرسانی این مدل تونیک بسیار بالا است و با هیدراته نگه داشتن پوست، سد محافظتی طبیعی آن را در برابر گرما، خشکی، باد و آلودگی‌های محیطی تقویت می‌کند.

تونیک‌های آبرسان با درنظر گرفتن نیازهای حیاتی پوست‌های خشک، دهیدراته و پیر فرموله شده‌اند. فرمولاسیون اختصاصی این تونیک‌ها، رشد سلول‌های کلاژن و الاستین را تقویت کرده و استحکام و قوام بافت پوست را افزایش می‌دهد. این فرمولاسیون خاص، به بازیابی سطوح رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند و از دست دادن آب در شرایط محیطی مختلف را به حداقل می‌رساند.

• تونیک تسکین دهنده

التهاب پوست در اثر واکنش‌های آلرژیک، آسیب پوستی، جوش‌های ملتهب و … در افراد مختلف پدیده‌ بسیار رایجی است. تونیک‌های تسکین دهنده با هدف کاهش و کنترل این دست از التهابات پوستی تولید می‌شوند. این تونیک‌ها، فرمولاسیون بسیار ملایمی دارند و با انواع پوست سازگار هستند. همچنین، با ترکیبی از مواد شیمیایی و گیاهی التیام بخش فرموله شده اند و به کاهش التهاب، قرمزی و به حداقل رساندن تحریک پوستی کمک می‌کند.

چه زمانی و چگونه باید از تونیک‌ها استفاده کرد؟

بهترین زمان استفاده از تونیک صورت، بعد از تمام شدن مراحل پاکسازی، و پیش از استفاده از محصولات مرطوب کننده است. در این بازه زمانی، ترکیب مغذی تونیک‌ها به راحتی جذب پوست می‌شود و از همان ابتدا به تغذیه و ترمیم پوست کمک می‌نماید.
نکته حائز اهمیت در مصرف تونیک‌ها، استفاده صحیح و پیوسته از آنها است. برای آشنایی با نحوه صحیح استفاده از تونیک، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

• اگر تونیک شما به صورت اسپری طراحی شده، کافی است آن را در فاصله 10 سانتی از صورتتان قرار دهید و روی تمام قسمت‌های پوست اسپری کنید. در غیر اینصورت، از پد یا پنبه آرایشی استفاده کنید؛ مقداری از تونیک را روی پد بریزید و  تمام پوست صورت خود با آن به خوبی و آرام پاک کنید.
• برای جذب بهتر و سریع‌تر تونیک، می‌توانید با ضربه‌های ملایم و پیاپی دست، مایع تونیک را روی پوستتان پخش کنید.
• در مرحله آخر، چند دقیقه صبر کنید تا تونیک کاملا جذب پوستتان شود.